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Dicas, Dicas, Ideias e Devaneios

Café, livros e coisas boas que encontro pelo Porto

Que bebida costuma acompanhar a vossa leitura? No meu caso, consoante o horário, leio sempre com uma caneca de chá ou de café na mão. Para além de adorar bebidas quentes, a verdade é que as mesmas são um poderoso estimulante na hora leitura. Em especial, a cafeína aumenta a capacidade de manter um esforço intelectual e reduz a sensação de cansaço ou fatiga. Mantém a vigília e estimula a liberação de dopamina (estímulo de recompensa).